फिंगरटिप पल्स ओक्सिमिटर कसरी प्रयोग गर्ने

औंलाको पल्स अक्सिमिटर खरिद गर्नु अघि, म्यानुअल पढ्नुहोस्।निर्देशनहरू बुझ्न र पालना गर्न सजिलो छ।तपाईंले आफ्नो मापन लिनुभएको समय र मिति लेख्नुहोस्, साथै तपाईंको अक्सिजन स्तरहरूमा प्रवृति लेख्नुहोस्।यद्यपि तपाईले आफ्नो स्वास्थ्य ट्र्याक गर्न पल्स अक्सिमिटर प्रयोग गर्न चाहानुहुन्छ, तपाईले यसलाई मेडिकल उपकरणको रूपमा प्रयोग गर्नु हुँदैन।यहाँ प्रयोगको लागि केही सुझावहरू छन्:

पल्स ओक्सिमिटर रिडिंग चार्ट
पल्स अक्सिमिटर प्रयोग गर्दा, तपाईं बीचको औंला प्रयोग गर्न चाहानुहुन्छ, किनकि यसमा रेडियल रक्त धमनी आपूर्ति हुन्छ।तपाईंले पल्स अक्सिमिटर प्रयोग गर्नु अघि, तपाईंले धुम्रपान नगर्ने कुरा सुनिश्चित गर्नुहोस्, किनकि यसले तपाईंको कार्बन डाइअक्साइड स्तर बढाउँछ र तपाईंको पढाइलाई असर गर्छ।दिमागमा राख्नको लागि अर्को कुरा यो हो कि केहि औषधिहरूले तपाईंको रगतको हेमोग्लोबिन स्तरहरू परिवर्तन गर्न सक्छ, जसले तपाईंको पढाइलाई असर गर्न सक्छ।

सामान्यतया, मानिसहरूको रगत अक्सिजन स्तर प्रतिशतको रूपमा मापन गरिन्छ।९५ प्रतिशत सामान्य मानिन्छ।त्यो तल, मानिसहरूलाई कम अक्सिजन मानिन्छ।यस अवस्थामा, एक डाक्टरले पूरक अक्सिजन लेख्न सक्छ।स्वस्थ व्यक्तिहरूको लागि, दायरा नब्बे देखि एक सय प्रतिशत हो।फोक्सोको अवस्था भएका मानिसहरूको स्तर कम हुन सक्छ।धुम्रपान नगर्नेहरूको तुलनामा धुम्रपान गर्नेहरूको रगतमा अक्सिजनको स्तर पनि कम हुन सक्छ।

यदि तपाईंसँग घरमा पल्स अक्सिमिटर छैन भने, तपाईंले हाम्रो वेबसाइटबाट पल्स अक्सिमिटर रिडिङ चार्ट डाउनलोड गर्न सक्नुहुन्छ।केवल आफ्नो कम्प्युटरमा चार्ट डाउनलोड गर्नुहोस् र यसलाई व्याख्या गर्न चार्टमा चरणहरू पालना गर्नुहोस्।चार्टले तपाईँको रगतको अक्सिजन स्तरको सम्बन्धमा तपाईँ कहाँ हुनुहुन्छ भनेर देखाउनेछ।थप रूपमा, तपाईंले आफ्नो पल्स अक्सिमिटरमा सेटिङहरू परिवर्तन गर्दा चार्ट कसरी परिवर्तन हुन्छ देख्नुहुनेछ।